おはようございます。こんにちは。夕方からはこんばんは。
日日諸諸へようこそ。
今回は腰痛の話題です。
急性、慢性、世代を問わず腰痛で日常生活や職場でも悩まされ、
当院にも腰痛で施術に来院される方がいらっしゃいます。
表題のように
急性症状と慢性症状に分けると、
急性と慢性とでは初期対応が違います。
急性症状は「魔女の一撃」と言われるほどに
突然、激痛に襲われます。
恥ずかしがらず、ためらわず、
整形外科へご相談なさってください。
慢性症状の方は、残念ながら一度は腰痛を経験されたり
再発と軽快を繰りかえしている方が概ね該当します。
ここでひとつ大切なことは、以前と状態が違うと思われた時は
やはり、整形外科をはじめ医師の診察を受けてください。
繰りかえされる症状の場合は、可能な範囲で休息をとり
負担を減らすなど、慢性症状を抱える方にはご案内のとおりです。
急性症状は…
「ぎっくり腰」「椎間板ヘルニア」などが思い起こされます。
厚生労働省の腰痛対策のより
特異的腰痛（原因がはっきりしている）が１５％
非特異的腰痛（原因がはっきりしていない）が８５％
特異的腰痛の内訳は
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症がそれぞれ４～５％
その他、圧迫骨折、感染性脊椎炎、癌の脊椎転移、内臓疾患
https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/
gyousei/anzen/dl/1911-1_2d_0001.pdf
「ぎっくり腰」は急性症状では最も一般的に知られ
ここ一番という大事なときに突然、激痛が走ります。
慢性症状は…
症状の継続期間をさらに分けると
亜急性腰痛 １～３カ月、慢性腰痛 ３カ月以上症状が続きます。
鈍痛がしつこく続く、軽快と再発を繰りかえし
ときには、お尻や足にしびれを伴うこともあります。
椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり症、脊柱管狭窄症などは
原因がはっきりするため、適切な対処が行われますが
ストレス、発痛源が不明なものは非特異的腰痛にあり
長時間のデスクワーク、長距離・長時間のドライバー、
重量物を取扱う、腰をひねった作業、前傾姿勢などを
繰りかえし行うことで腰痛を発症し慢性腰痛と
なりやすい状況にあります。
急性症状、慢性腰痛のいずれの場合も悩みは尽きません。
心配してストレスとなってもいけませんね。
先ずは整形外科へご相談されて
診断とアドバイスを受けましょう。
そして、皆さまの判断に依りますが、
治療家の施術を受けられることも良いでしょう。
この場合の治療家とは
柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ師の
治療を受けることとします。
これらの治療家は国家資格の免許を取得しています。
腰痛などの症状をお伝えして、適切な施術が受けられ
皆さまの悩みを緩和すべく一助となるでしょう。
そういう私も、長年の腰痛患者の一人です。
痛み、辛さの悩みは私の身体をもって存じ上げております。
どうか、腰痛と折り合いをつけられて
悩みが晴れますように
願っています。
